プレミアムレシピ
ドリンクをひと工夫
トルコのハーブティー☆タイムティー
- レシピ投稿：hisosariさん
- 監修：唐澤弥子
栄養コメント
爽やかな香りが◎！タイムにはチモールという成分が含まれ、強い殺菌効果と抗ウイルス作用があると言われています。
材料
| 乾燥タイム（ホール） | 小さじ1（2g） |
|---|---|
| 熱湯2カップ（400ml） | 2カップ（400ml） |
作り方
- グラグラと煮沸したお湯の入った小鍋に乾燥タイムを入れる。
- 40秒間弱火で煮立たせる。ほんのりハーブの香リは30秒。しっかりは50秒。
- 茶漉しでこしてカップに入れて完成。
