おいしい水で作ろう！みんなのレシピ
カツオのおろしのっけ粥
- レシピ投稿：野間美佳（離乳食アドバイザー）さん
- 監修：一般社団法人母子栄養協会
材料
| 5倍粥 | 80g |
|---|---|
| カツオ | 10g |
| 大根 | 15g |
| 醤油 | 1,2滴 |
作り方
- 耐熱容器にカツオと水小さじ1（分量外）を入れ、ラップをして600Wの電子レンジで30秒ほど加熱し、身を細かくほぐす。
- 鍋に水（分量外）と大根を入れて火にかけ、大根がやわらかくなるまでゆでた後、ペースト状にする。
- 器に5倍粥を盛り、カツオと大根を順にのせ、最後に醤油を1,2滴かけてできあがり！
