プレミアムレシピ
食べごたえのあるスープ
大根のポトフ
- レシピ投稿:milk♡crownさん
- 監修:唐澤弥子
栄養コメント
身体が温まる一品です。大根はビタミンCが豊富で風邪の予防に◎。塩分対策・食べ応えUPには野菜を大きめに切るのがポイント!
材料
大根 | 140g |
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にんじん | 40g |
たまねぎ | 50g |
キャベツの葉 | 50g |
粗挽きウインナーソーセージ | 30g |
ベーコンスライス | 20g |
コンソメキューブ | 1.2g |
塩 | 0.6g |
ブラックペッパー | 0.2g |
水 | 240ml |
白ワイン | 約大さじ1(14g) |
月桂樹の葉 | 0.3g |
作り方
- 大根は皮をむき2cmくらいの輪切りにして、イチョウ切りにする。にんじんは1cm厚さのイチョウ切りにする。
- たまねぎは皮をむき、大きめに切っておく。ベーコンは1cmくらいに切る。
- 鍋にベーコン、野菜(キャベツ以外)、水、白ワインを入れて煮込む。途中灰汁が浮いてきたらお玉ですくう。
- ウインナー、ざく切りキャベツ、月桂樹の葉、コンソメを入れ、蓋をして煮込み、塩・ブラックペッパーで味を調えたら完成。