おいしい水で作ろう！みんなのレシピ
離乳後期
じゃがいもと野菜のおやき
- レシピ投稿：山内恵子（離乳食アドバイザー、母子栄養指導士）さん
- 監修：一般社団法人母子栄養協会
栄養コメント
カラフルな野菜を入れて焼くので、見た目も可愛いおやきです。
材料
| じゃがいも | 中1個 |
|---|---|
| ミックスベジタブル | 大さじ2 |
| 粉チーズ | 小さじ1/2 |
| 小麦粉 | 大さじ1～2 |
| 牛乳 | 大さじ1～2 |
| バター | 少量 |
作り方
- じゃがいもは皮をむき適当な大きさに切り、水大さじ1（分量外）と一緒に耐熱容器にいれ500wで5分加熱し、潰しておく。
- ミックスベジタブルは刻んでおく。
- 全ての材料を混ぜ合わせ、小麦粉と牛乳で丸めやすい硬さに調整する。
- 薄くバターを引いたフライパンに一口大に丸めたおやきを入れ、両面じっくり焼く。
