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トルコのハーブティー☆タイムティー

ドリンクをひと工夫

トルコのハーブティー☆タイムティー

  • レシピ投稿:hisosariさん
  • 監修:唐澤弥子

栄養コメント

爽やかな香りが◎!タイムにはチモールという成分が含まれ、強い殺菌効果と抗ウイルス作用があると言われています。

材料

乾燥タイム(ホール)小さじ1(2g)
熱湯2カップ(400ml)2カップ(400ml)

作り方

  1. グラグラと煮沸したお湯の入った小鍋に乾燥タイムを入れる。
  2. 40秒間弱火で煮立たせる。ほんのりハーブの香リは30秒。しっかりは50秒。
  3. 茶漉しでこしてカップに入れて完成。