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りんごのみかんコンポート

りんごのみかんコンポート

  • レシピ投稿:山内恵子(離乳食アドバイザー、母子栄養指導士)さん
  • 監修:一般社団法人母子栄養協会

栄養コメント

みかんは搾って、りんごと一緒に加熱すると甘味が増して赤ちゃんでも食べやすくなります。
離乳中期なので、5㎜角に切っていますが、離乳期にあわせてもう少し大きくてもいいので、食べやすく加減をしてみてください。薄切りでもいいですね。

材料

りんご1/8個
みかん半分

作り方

  1. りんごは皮をむき5㎜角に切る。
  2. みかんは搾る。
  3. 耐熱容器にりんごとみかんの汁をいれ600wで約2分加熱する。(りんごが柔らかくなるまで)