ドリンクレシピ | ウォーターサーバーの宅配なら「プレミアムウォーター」

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キウイとバナナと水菜のスムージー

フルーツ×野菜で満足感でいっぱい

キウイとバナナと水菜のスムージー

栄養コメント

灰汁の少ない水菜を使った、飲みやすいスムージー。食物繊維やビタミンCが豊富で、お肌の調子が気になる方におすすめです。

レシピ投稿:rie-tinさん 監修:唐澤弥子

作り方

1.
水菜は小さめに切り、5分ほど水にさらしてから、水気を切る♪キウイ、バナナは皮を剥き、一口大に切る。
2.
ミキサーorプレンダー(容器)に、キウイ以外全てを入れて、よくかきまぜる♪滑らかになったら、キウイを入れて軽くかきまぜる。

材 料

キウイフルーツ
1.5個(120g)
バナナ
1本(100g)
水菜
20g
レモン果汁
小さじ1(5g)
はちみつ
小さじ1弱(6g)
冷水
120ml
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黒酢はちみつレモンジュース

黒酢で疲れを吹き飛ばす

黒酢はちみつレモンジュース

栄養コメント

爽やかな酸味が特徴の黒酢ジュース。はちみつレモンで疲労対策にもオススメ。夏場はさっぱり!寒い時期には温めても美味しい!

レシピ投稿:keiO3さん 監修:唐澤弥子

作り方

1.
ミネラルウォーター以外の材料を良く混ぜてから、ミネラルウォーターを注ぐ。

材 料

黒酢
大さじ2(30g)
レモン汁
大さじ1と1/3(20g)
はちみつ
大さじ1弱(20g)
ミネラルウォーター
200ml
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トルコのハーブティー☆タイムティー

ドリンクをひと工夫

トルコのハーブティー☆タイムティー

栄養コメント

爽やかな香りが◎!タイムにはチモールという成分が含まれ、強い殺菌効果と抗ウイルス作用があると言われています。

レシピ投稿:hisosariさん 監修:唐澤弥子

作り方

1.
グラグラと煮沸したお湯の入った小鍋に乾燥タイムを入れる。
2.
40秒間弱火で煮立たせる。ほんのりハーブの香リは30秒。しっかりは50秒。
3.
茶漉しでこしてカップに入れて完成。

材 料

乾燥タイム(ホール)
小さじ1(2g)
熱湯
2カップ(400ml)
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りんごと蓮根の温スムージー

ドリンクをひと工夫

りんごと蓮根の温スムージー

栄養コメント

トロっと美味しい!味の全体バランスが◎!食物繊維、ビタミンCが含まれ、美肌効果、便秘予防におすすめです。

レシピ投稿:おいしい健康さん 監修:唐澤弥子

作り方

1.
りんご、蓮根は皮を剥き、適当な大きさに切る。
2.
全ての材料を滑らかになるまでミキサーにかける。
3.
2を小鍋又はレンジで温める。器に注ぎ、完成。

材 料

りんご
1/2個(140g)
蓮根
80g
80ml
ゆず果汁
10g
はちみつ
大さじ2/3(14g)
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デトックスウォーター

味、香り、彩りが楽しめるドリンク

デトックスウォーター

栄養コメント

流行のメイソンジャーにフルーツを入れ、プレミアムウォーターをたっぷり注ぎます。味、香り、彩りが楽しめるドリンク。

レシピ提供:柴田真希

作り方

1.
パイナップルは、薄切りにする。
いちごはヘタを取り、半分に切る。
2.
容器にすべての材料を入れ、プレミアムウォーターの冷水を注ぎ、数時間冷蔵庫で冷やす。
※1日で飲み切るようにする。

材 料

※500ccのメイソンジャー2個分
プレミアムウォーターの冷水
600cc
パイナップル
100g
いちご
100g
ブルーベリー
50g
ミントの葉
適量
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赤のスムージー(ビューティー)

抗酸化力のある4つの野菜で作る最強ドリンク

赤のスムージー(ビューティー)

栄養コメント

みかん、にんじん、ブルーベリー、ミニトマト、プレミアムウォーター(弱アルカリ性)、すべての材料には抗酸化力があります。生活習慣病を予防するファイトケミカルのひとつで、無農薬野菜を使えば、さらに栄養価やおいしさがアップします。

レシピ提供:堀知佐子

作り方

1.
みかんは皮をむいて、小房に分け、にんじんは乱切りにする。
2.
お好みの分量の1、ブルーベリー、ミニトマト、プレミアムウォーターをミキサーにかける。

材 料

みかん
適量
にんじん
適量
ブルーベリー
適量
ミニトマト
適量
プレミアムウォーター
適量
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煎茶と干し柿のほの甘いドリンク

自然の甘さがうれしいデザートドリンク

煎茶と干し柿のほの甘いドリンク

栄養コメント

プレミアムウォーターの温水を注いで混ぜるだけのアレンジ茶。干し柿がやわらかくなった頃合いが飲み時。自然の甘さがうれしいデザートドリンクです。

監修:濱田美里

作り方

1.
プレミアムウォーターの温水でお湯を沸かし、煎茶を入れる。
2.
器に細く切った干し柿を入れ、1を注ぐ。

材 料

煎茶の葉
大さじ1
プレミアムウォーターの温水
400cc
干し柿
1/2〜1個
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ジンジャーゆず茶ドリンク

ジンジャーとゆずの香りでリラックス

ジンジャーゆず茶ドリンク

栄養コメント

お好みで冷たいプレミアムウォーターにしても美味しくいただけます。秋〜冬の冷温ドリンクは、ほかにははちみつレモンを入れたはちみつレモンドリンクや紅茶にりんごジャムを入れてシナモンをかけたシナモンアップルティーもオススメです。

監修:柴田真希

作り方

1.
ティーカップにゆずジャムとしょうがのすりおろしを入れてプレミアムウォーター(湯)を注ぎ、スプーンでよく溶かす。

材 料

ゆず茶(ゆずジャム)
大さじ2
しょうがのすりおろし
小さじ1〜2
プレミアムウォーター(湯)
300cc

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