おいしい水で作ろう！みんなのレシピ
離乳後期
カラフルドリア
- レシピ投稿：三浦真由美（離乳食アドバイザー、母子栄養指導士）さん
- 監修：一般社団法人母子栄養協会
栄養コメント
カラフルな色合いと、粉チーズの風味が食欲をそそります。
材料
| 生鮭 | 10g |
|---|---|
| ブロッコリー | 1房 |
| 人参 | 10g |
| 全粥 | 90g |
| パン粉 | 小さじ1/2 |
| 粉チーズ | 小さじ1/4 |
作り方
- 生鮭は骨と皮を取り、茹でて細かくほぐす。
- ブロッコリーを茹でて粗く刻み、人参は茹でて5ミリ角に切る。
- 全粥と①,②を混ぜて耐熱容器に入れる。
- パン粉と粉チーズを上に振りかけ、トースターで5分、パン粉がきつね色になるまで焼く。
