おいしい水で作ろう！みんなのレシピ
離乳完了期
卵まぜごはんのおやき
- レシピ投稿：山内恵子（離乳食アドバイザー、母子栄養指導士）さん
- 監修：一般社団法人母子栄養協会
栄養コメント
混ぜて焼くだけなので簡単！卵焼きなどが1切食べられた頃からおすすめの一品。
材料
| ごはん | 50g |
|---|---|
| 卵 | 1/2個 |
| 醤油 | 少々 |
| 青のり | 適量 |
| ごま | 適量 |
作り方
- ボウルに全ての材料をいれ、混ぜる。
- 耐熱容器にラップを敷き、1を流し入れる。
- 上からふんわりとラップをかけ、500wで2分加熱する。
- あら熱がとれたら、食べやすい大きさに切る。
