おいしい水で作ろう！みんなのレシピ
離乳後期
じゃがいもとしらすのおやき
- レシピ投稿：山内恵子（離乳食アドバイザー、母子栄養指導士）さん
- 監修：一般社団法人母子栄養協会
栄養コメント
冷凍するときは１つ１つラップに包んでからジッパー袋にいれてください。今回は簡単に青のりにしてみましたが、できたらにんじんなどのお野菜でもOK♪
材料
| じゃがいも | 1個 |
|---|---|
| しらす | 5g |
| 青のり | 少々 |
| 牛乳 | 大さじ1 |
作り方
- じゃがいもは皮をむいて一口大に切り水にさらし、レンジで柔らかくなるまで加熱し、つぶす。
- しらすは茹でて塩抜きする。
- 材料を全て混ぜ、一口の大きさに丸める。
- フライパンで両面こんがり焼く。
