おいしい水で作ろう！みんなのレシピ
離乳後期
しらすのオートミール粥
- レシピ投稿：山内恵子（離乳食アドバイザー、母子栄養指導士）さん
- 監修：一般社団法人母子栄養協会
栄養コメント
オートミールを使って時短調理
材料
| オートミール | 大さじ1 |
|---|---|
| しらす | 大さじ1 |
| 小松菜 | 葉先2枚 |
| 水 | 300ml |
| 醤油 | 少々 |
作り方
- しらすは熱湯をかけて塩抜きする。
- 材料を鍋に入れてとろみがつくまで弱火で煮る。
離乳後期
オートミールを使って時短調理
| オートミール | 大さじ1 |
|---|---|
| しらす | 大さじ1 |
| 小松菜 | 葉先2枚 |
| 水 | 300ml |
| 醤油 | 少々 |
