豆腐と小松菜のとろとろ

豆腐と小松菜のとろとろ

レシピ投稿：山内恵子（離乳食アドバイザー、母子栄養指導士）さん
監修：一般社団法人母子栄養協会

栄養コメント

たんぱく質と野菜を合わせて栄養満点！
小松菜は沢山ペーストにして冷凍しておくと便利です。とろみが足りない場合は水溶き片栗粉で調節してくださいね。

材料

絹ごし豆腐	10g
小松菜の葉	5g

作り方

豆腐は裏ごししてレンジで加熱する。
　
小松菜の葉は、くたくたになるまで煮て裏ごしする。
豆腐と小松菜を合わせる。

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