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ミネラルとは

ミネラルは身体に
必要な5大要素の一つ

身体を構成している炭素・窒素・水素・酸素の4元素。
その4元素以外の全ての生体元素を総称して
ミネラルと呼んでいます。体内で作れないミネラルを
プレミアムウォーターでしっかり摂取しませんか。

ミネラルの働きと摂取方法

体内で作ることができないので、
食事・飲み物からとる必要があります。

ミネラルは代謝活動でも中心的な働きをしています。私たちの身体を正常に維持していくためには、5大栄養素をバランスよく摂取する必要があります。体を構成しエネルギー源となる「タンパク質」「脂肪」「炭水化物」の3大栄養素に、身体の機能維持や調整・抵抗力をつける「ビタミン」「ミネラル」を加えた5大栄養素です。
そして、ミネラルは体内で作り出す(合成する)ことができないので、当然食べ物や飲み物から摂取する必要があります。

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