おいしい水で作ろう！みんなのレシピ
離乳後期、離乳完了期
バナナと小豆のおやつ
- レシピ投稿：山内恵子（離乳食アドバイザー、母子栄養指導士）さん
- 監修：一般社団法人母子栄養協会
栄養コメント
便秘に効果的！砂糖や塩は使わずバナナの甘さだけで作ります。
材料
| バナナ | 1/2本 |
|---|---|
| 茹で小豆 | 小さじ1 |
| きな粉 | 適量 |
作り方
- バナナは食べやすい大きさに切る。
- バナナを器に盛り茹で小豆をのせきな粉をかける。
- ※小豆は砂糖や塩なしのものを使うか一晩水に浸けて弱火でコトコトあくをとりながら煮たものを使う。
離乳後期、離乳完了期
便秘に効果的！砂糖や塩は使わずバナナの甘さだけで作ります。
| バナナ | 1/2本 |
|---|---|
| 茹で小豆 | 小さじ1 |
| きな粉 | 適量 |
